Votre poids : rétablir une relation saine avec la nourriture

Votre rapport à la nourriture peut être complexe, influencé par votre histoire, votre mode de vie, votre santé, vos désirs, et vos besoins.

Si vous êtes aux prises avec des compulsions alimentaires, il peut être difficile de résister, même si vous en connaissez les conséquences néfastes pour votre silhouette et votre santé.

L'hypnose peut vous aider à rétablir une relation saine avec la nourriture, à arrêter de manger lorsque vous êtes rassasié(e), à retrouver le plaisir de petites quantités satisfaisantes, à adopter une alimentation saine et à vous libérer de l'obsession de la nourriture. Elle vous accompagne dans l'ancrage de nouvelles habitudes de vie et le renforcement de votre motivation pour un changement durable. Le processus est personnalisé en fonction de votre situation, de votre engagement, et de votre mise en pratique des conseils entre les séances.